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La relation entre le niveau de testostérone et le sommeil chez les hommes
(2018-05-10)
Les hommes montrent des modifications significatives du sommeil et du taux de testostérone au cours du vieillissement. La diminution de testostérone semble survenir au même moment que la diminution de la qualité du sommeil ...
Modulation des effets de la caféine sur le sommeil en fonction de l’âge et des habitudes de consommation
(2013-05-02)
La littérature scientifique démontre clairement que la caféine altère la qualité du sommeil, mais des études avancent qu’une tolérance à la caféine peut être développée avec le temps. Par ailleurs, le sommeil change ...