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Modulation des effets de la caféine sur le sommeil en fonction de l’âge et des habitudes de consommation
Lupien, Frédéric (2013-05-02)La littérature scientifique démontre clairement que la caféine altère la qualité du sommeil, mais des études avancent qu’une tolérance à la caféine peut être développée avec le temps. Par ailleurs, le sommeil change graduellement au cours du vieillissement, ...