La relation entre le niveau de testostérone et le sommeil chez les hommes

Abstract

Les hommes montrent des modifications significatives du sommeil et du taux de testostérone au cours du vieillissement. La diminution de testostérone semble survenir au même moment que la diminution de la qualité du sommeil des hommes. De plus, la testostérone atteint un pic de concentration durant le sommeil et sa concentration diminue après le réveil. Cette étude a donc pour but d’évaluer la relation entre l’âge et le niveau de testostérone et les paramètres de sommeil chez les hommes, et de déterminer si les changements de testostérone peuvent expliquer en partie les effets de l’âge sur le sommeil. Une nuit de sommeil a été enregistrée chez 78 hommes âgés entre 20 et 66 ans (M = 36,90 ans; ÉT = 16,10) et une prise de sang permettant de mesurer le niveau de testostérone a été effectuée le matin. Les mesures polysomnographiques de sommeil, la puissance spectrale sur les bandes de fréquence de 0,6 à 32 Hz en sommeil lent et caractéristiques des oscillations lentes (OL) et des fuseaux ont été analysées. Des corrélations ont montré significativement moins de testostérone (r = -0,285, p < 0,05) avec l’âge. De plus, l’âge était associée à une durée de sommeil plus courte (r = -0,366, p < 0,01), une efficacité de sommeil plus faible (r = -0,382, p < 0,01), un plus grand pourcentage de sommeil de stade 1 (r = 0,444, p < 0,0001), un plus faible pourcentage de stade 3 (r = -0,409, p < 0,0001), plus de minutes passées en stade 1 (r = 0,300, p < 0,01), ainsi que moins de minutes passées en stade 3 (r = -0,490, p < 0,0001) et en sommeil paradoxal (r = -0,355, p < 0,01). L’âge était également associés à une plus faible densité et amplitude des OL (r = -0,514, p < 0,0001 et r = -0,685, p < 0,0001, respectivement) et des fuseaux de sommeil (r = -0,381, p < 0,01 et r = -0,336, p < 0,01 respectivement). On notait également une puissance spectrale plus faible en sommeil lent dans les bandes de fréquence delta, thêta et sigma avec l’âge (r > -0,491 et p < 0,000). Des corrélations partielles, contrôlant pour les effets d’âge, n’ont montré aucune association entre le niveau de testostérone et les variables polysomnographiques de sommeil, les caractéristiques des oscillations lentes et des fuseaux de sommeil ainsi que les puissances spectrales de l’EEG. En conclusion, bien que le niveau de testostérone et le sommeil changent de façon concomitante dès le milieu de l’âge adulte, le niveau de testostérone n’est pas associé aux caractéristiques du sommeil chez les hommes de cette tranche d’âge.

Men show significant changes in sleep and testosterone levels as they age and there appears to be a concurrent age and testosterone-related decrease in quality of sleep. Additionally, testosterone reaches peak concentration during sleep and concentration levels decrease after waking up in the morning. This study aims to evaluate the relationship between age, testosterone levels and sleep in men and whether testosterone changes may partly explain the effects of age on sleep. A night of sleep was recorded among 78 men aged between 20 and 66 years (M = 36.90 years, SD = 16.10) and a blood sample was collected in the morning to measure testosterone level. Polysomnographic measures of sleep, spectral power in frequency bands from 0.6 to 32 Hz in non-paradoxical sleep, slow oscillations and spindles characteristics were analyzed. Correlations showed significantly less testosterone (r = -0.285, p < 0.05) with age. Furthermore, age was associated with shorter sleep duration (r = -0.366, p < 0.01), more minutes of wakefulness during sleep (r = 0,376, p < 0,01), lower sleep efficiency (r = -0.382, p < 0.01), higher percentage of stage 1 sleep (r = 0.444, p < 0.0001), lower percentage of stage 3 (r = -0.409, p < 0.0001), more minutes spent in stage 1 (r = 0.300, p < 0.01), less minutes spent in stage 3 (r = -0.490, p < 0.0001) and REM sleep (r = -0.355, p < 0.01). Age was also associated with a lower SO density and amplitude (r = -0.514, p < 0.0001 and r = -0.685, p < 0.0001, respectively) and sleep spindles (r = -0.381, p < 0.01 and r = -0.336, p < 0.01 respectively). Moreover, lower spectral power in the delta, theta and sigma frequency bands in slow wave sleep was associated with age (r > -0.491 et p < 0.000). Partial correlations, controlling for the effects of age, showed no association between testosterone levels and polysomnographic variables, slow oscillation and spindle characteristics and EEG spectral power. In conclusion, although testosterone level and sleep parameters change at similar times in men, testosterone level is not associated with sleep characteristics in men of this age.