Étude de l'état psychologique de flow chez les athlètes élites en planche à neige

Abstract

La présente recherche a comme objectif général d'étudier l'état psychologique de flow. Plusieurs états psychologiques limites ont été étudiés au cours des dernières années en psychologie- sportive et, parmi ceux-ci, celui de flow, a généré un grand nombre de recherches et de publications. Maigre l'intérêt qu'un te! phénomène suscite et la prolifération des travaux sur le sujet dans des domaines aussi variés que l'éducation, l'informatique, la psychologie ainsi que la psychologie sportive, plusieurs questions demeurent sans réponses. Afin de clarifier certaines notions encore mal définies en relation avec le construit de flow, I’étude a pour but d'examiner certaines questions relatives au flow qui peuvent être divisées en cinq thèmes différents. Le premier thème vise à déterminer si les athlètes de l'échantillon choisi ont des épisodes de flow et comment ils les décrivent. Ce premier thème vise aussi à vérifier si ces épisodes de flow s'accordent avec les différentes théories et évidences empiriques portant sur cet état dans la littérature. Le deuxième thème réunit toutes tes questions cherchant à mieux comprendre le lien entre le flow et certains autres construits connexes comme le plaisir ou la fixation d'objectifs. Étant donné que plusieurs auteurs définissent l'état de flow par neuf caractéristiques, le troisième thème a trait à l'importance relative de chacune des caractéristiques du flow. II s'agit de placer en ordre d'importance les caractéristiques du flow et d'expliquer leur contribution relative dans la définition de cet état. Le quatrième thème traite de l'atteinte du flow. Partant du principe qu'un athlète est capable d'atteindre l'état de flow, les questions sous ce thème cherchent à trouver comment on peut favoriser, aider, faciliter et se préparer afin d'atteindre l'état de flow. Un cinquième thème se penche sur différents aspects techniques liés au vécu de flow. Afin de trouver réponse à ces questions, des athlètes élites en planche à neige ont été interrogés à l'aide d'un questionnaire structuré. L'échantillon était composé de 15 surfeurs des neiges de calibre national et international, dont neuf hommes et six femmes. Les résultats de l'analyse démontrent la présence chez les répondants d'épisodes de flow dont les caractéristiques sont identiques à celles obtenues dans les recherches précédentes. L'étude fait ressortir qu'il est possible de classer en ordre d'importance les neuf caractéristiques du flow. Les résultats nous montrent aussi que certains événements sont favorables à l'apparition du flow et que certaines stratégies peuvent être utilisées par les athlètes afin de plus facilement atteindre l'état de flow.